2023年3月4日，在关于新赛季中超的讨论中，体育记者宋承良发表了他的独到见解。他认为，五大强队（即big5）在实力上并未表现出明显优势，甚至以“菜鸡”来形容，尤其是对于上海的海港队，他认为其相对稳定，扣分较少，因此将其视为冠军的有力争夺者。
谈及2026赛季中超的冠军预测，宋承良在个人社交平台上进行了深入分析。
他提到，编辑部要求他做出一些预测，他直言big5都显得很“菜”，这一观点在前两个赛季的强强对话中也得到了反复验证。五强球队中，没有一支明显优于其他队伍。
在分析各队实力时，他采取了排除法，首先将一些非强队剔除。例如，浙江队因扣分而显得实力不足；而云南和深圳队在中游与保级队之间徘徊，难以崛起成为冠军争夺者。
在big5中，宋承良首先将山东泰山和北京国安排除在外。尽管泰山队在人员配备上相对稳定，但整体实力仍显不足。而国安队虽然在杯赛中表现良好，但其在联赛中的动力明显不足，依靠稳定的工资与奖金推动球员发挥的可能性不大。
接下来，他指出剩下的三支球队，成都蓉城更换了教练组，损失了关键球员，阵容减法使得球队面临挑战；虽说无需扣分，这却并不能掩盖其他问题。
对于两支上海球队而言，虽说投资与俱乐部运作稳定，是其一大优势，但后防线表现僵化的问题，影响同样不容忽视。
最终，宋承良强调，若要硬选一支球队，他认为海港由于少扣5分，成为他心目中的冠军候选。逻辑上，这一选择显得水到渠成。
他总结道，要真正看清格局，必须在赛季进行至70%至80%时再做判断，大约在第21到24轮比赛时，才能更为准确地评估实力。毕竟，联赛就像麻将，先赢的只是短暂的胜利，最终的结果还需耐心等待。
