据报道,舍什科的职业生涯转折点在他加盟曼联之前就已经悄然展开。他是一位对自我提升有着不懈追求的球员。
在与西汉姆的比赛后,曼联迎来了为期13天的休息期,期间舍什科又一次前往迪拜,参加了由私人教练尼古拉斯·圣莫里斯主办的SPS Performance训练营,专门提高运动员的爆发力。
舍什科与SPS的合作始于2022年世界杯期间。当时,尽管斯洛文尼亚未能晋级世界杯,但他所效力的萨尔茨堡红牛给予未参赛球员两周的假期。在几位朋友的陪伴下,舍什科选择了全身心投入训练,而非游玩夜生活。圣莫里斯表示:“在14天内,舍什科进行了13次训练,他对进步的渴望让人惊叹。”
这两周的训练围绕单腿跳跃、单腿冲刺和平衡等专项练习展开,同时强化下背部、臀部和腘绳肌等后链肌群。虽然圣莫里斯主要服务于足球运动员,但这些训练方法与NFL的速度训练有相似之处,正是为了提升运动员的启动速度。
不仅仅是舍什科,诸如马内、本泽马和萨利巴等球星,也曾在SPS中心接受过此类训练。2022年底,那些未能入选荷兰国家队的球员赫拉芬贝赫也在此与舍什科共同训练。
据圣莫里斯透露:“在我训练的所有足球运动员中,舍什科可能是表现最出色的。他的双脚技术强大,这在比赛中也是显而易见的。而在健身房中,他的表现更是让我感到惊讶,甚至超越了我对他的预期。”
身高达1米96的舍什科展现出了超出身材的加速能力。圣莫里斯指出:“虽然身材矮小的球员启动更快,但在长距离的冲刺中,像舍什科这样高大的球员往往更加占优。他的例子就像博尔特,起跑可能不算完美,但一旦进入状态,便无人可敌。”
再次来到SPS,舍什科的训练以恢复为主,带着曼联球员的简化体能训练计划,以防受伤。在一次发布的视频中,舍什科赤脚跑步,这不仅是为了提升各小肌肉群的力量,也是他对细节的重视。
正是这种执着追求和对细节的关注,使得舍什科的状态持续提升。从他加盟曼联后17场比赛仅打入2球,已跃升至最近9场射入7球。他在禁区内外的跑动总能恰到好处,精准把握射门机会。
在加入曼联之前,舍什科就以自我提升为目标,甚至在萨尔茨堡红牛时期,俱乐部曾为其没收健身房的手环,原因是担心他过度训练。而在曼联,舍什科逐渐树立了类似的名声,这或许可以解释他在开局阶段面临的挑战。





